幸せは習慣

『幸せになる脳を育てて
　みんなが幸せにしかならない世界に』

同じものを見ていても反応は人それぞれ違って

幸せと感じる人もいれば
逆に感じる人もいます

同じ出来事でもポジティブに捉える人、ネガティブに捉える人

どっちが良いとか悪いとかではなく

「どうしてそうなるのか？」
知っていますか

脳のしくみ、人の認知や反応、行動のしくみ、
しくみを知ることで見える世界が変わることもあります。

そして、何が自分の幸せなのか。
自分のことを分かっていますか？

本当はこれからどうなったらいいと思いますか？

「これからどうしたい」が大切で

脳や認知科学、心理学など、これまでに学んできたこと
経験や体験したことすべてを使って

毎日の生活をラクに豊かに楽しく変える
幸せになる脳を育てて

本音のやりたいことをやって
らしく生きていくことができたら

みんなが幸せな世界になる

＃幸せは習慣
＃幸せになる脳を育てる
#幸せの表面積を増やす
#Happy habits

「幸せになる脳を育てませんか」

脳のしくみを知って、人生にいかそう！ 自分らしくいきること 自分が幸せで、大切な人たちが幸せであることが重要で すべての人が幸せになる世界を目指しています。 私の好きな言葉 「幸せな子」を育てるのではなくどんな境遇におかれても「幸せになれる子」を育てたい 上皇后 美智子様のお言葉 #wellbeing #love myself #happyaction #はぴ活

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